Sức mạnh của tĩnh tâm: Bí quyết để sống cuộc đời tự do tự tại – Hải Hoa

Sách được đặt tại: Thư viện trung học

Tác giả: Hải Hoa

Dịch: Thu Trần

Nxb: Thanh niên

Năm xb: 2016

263 tr.

Khổ: 23cm

ISBN: 8936067594515

Cuốn sách Sức mạnh của tĩnh tâm: Bí quyết để sống cuộc đời tự do tự tại của tác giả Hải Hoa là một hành trình sâu sắc khám phá bản chất của sự tĩnh tâm, một trạng thái nội tâm giúp con người sống an nhiên giữa những bộn bề của cuộc sống hiện đại. Với lối viết nhẹ nhàng và sâu lắng, tác giả dẫn dắt người đọc tìm hiểu về cách nhận diện và vượt qua những lo âu, bất an, từ đó hướng tới một cuộc sống tự tại và hạnh phúc hơn.

Cuốn sách gồm 6 chương, mỗi chương là một bước đi trong hành trình khám phá và thực hành tĩnh tâm. Tác giả sử dụng hình ảnh ẩn dụ như “trái tim giống như một chiếc cốc thủy tinh” để minh họa cho việc khi tâm trí được làm trống rỗng, con người mới có thể nhìn nhận rõ ràng bản chất của chính mình và thế giới xung quanh. Cuốn sách không chỉ là một cẩm nang về kỹ năng sống mà còn là một nguồn cảm hứng giúp người đọc tìm thấy sự bình an và ý nghĩa trong từng khoảnh khắc của cuộc sống.