Hạnh phúc cầm tay – Thích Nhất Hạnh

Sách được đặt tại: Thư viện trung học

Tác giả: Thích Nhất Hạnh

Chuyển ngữ: Chân Hội Nghiêm và nhóm chuyển ngữ

Nxb: Lao động

Năm xb: 2022

Tái bản lần thứ 16

218tr.

Khổ: 19cm

ISBN: 9786043601107

Cuốn sách Hạnh phúc cầm tay của thiền sư Thích Nhất Hạnh nói với chúng ta rằng cuộc sống quanh ta vô cùng màu nhiệm, bầu trời trong xanh, dòng suối tươi mát, hoa lá đua nở nhưng nếu tâm ta không an, mọi thứ trở nên vô nghĩa.

Thời hiện đại mang lại cho con người nhiều tiện nghi về mặt vật chất nhưng cũng kéo theo những vấn đề nghiêm trọng về tâm lý như stress, cô đơn, trầm cảm, thất vọng… Vì vậy, nhiều người tìm đến tuệ giác đạo Phật để sống hạnh phúc, lành mạnh. Đạo Phật là đạo diệt khổ. Đức Phật đã nói: “Ta chỉ dạy một điều thôi: khổ và diệt khổ”. Tuy nhiên, các giáo lý đạo Phật cũng cần được làm mới lại để phù hợp với nhận thức và tâm lý con người thời nay. Cuốn sách “Hạnh phúc cầm tay” ra đời để đáp ứng nhu cầu này.

Điều đặc biệt, các bài viết không sử dụng nhiều thuật ngữ của đạo Phật, mà là ngôn ngữ rất gần gũi, bình dị nên phù hợp với mọi đối tượng, dù là một người chưa biết gì về đạo Phật hay các Phật tử thuần thành đã có nhiều năm tu tập.

“Hạnh phúc cầm tay” đề cập tới năm uẩn trong một con người: sắc, thọ, tưởng, hành, thức. Thiền sư Thích Nhất Hạnh không dạy ta cách “cho qua” những đau khổ mà chỉ ta cách nhìn thẳng vào mọi khổ đau. Bằng 5 uẩn, ông giúp chúng ta khám phá được cội nguồn của khổ đau, sự an yên, hay nỗi sợ hãi quanh ta. Cuốn sách dạy ta biết dừng lại, cho phép mình nghỉ ngơi bằng hơi thở chánh niệm, dừng lại việc đi hoang để làm lắng dịu và trị liệu những đau nhức trong thân tâm như viên sỏi rơi xuống đáy sông sâu kia mà đâu cần sự cố gắng.

Chỉ cần đọc và áp dụng triệt để những phương pháp thiền sư Thích Nhất Hạnh chia sẻ trong “Hạnh phúc cầm tay”, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn, quan hệ tốt hơn với những người xung quanh và nhìn thấy nhiều điều mà trước đây bạn không nhìn thấy.